Body, Mind & Family
Minimalismus in der Familie, aber auch andere Themen wie Baby Led Weaning, Langzeitstillen und bedürfnisorientierte Erziehung werden hier aufgegriffen. Außerdem poste ich regelmäßig leckere und einfache Rezepte, die der ganzen Familie schmecken. Das und noch vieles mehr aus unserem Alltag erwartet dich hier auf meinem Blog. Schön, dass Du neugierig bist!
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Den Kopf im Kosmos Wer mir schon länger folgt weiß, dass ich einen starken Bezug zum Kosmos habe. Wann immer ich kann, schaue ich den Himmel. Nicht nur mal ebenso nebenbei. Ich stehe z.B. nachts extra auf, um den Mond zu sehen. Ich habe dabei schon viele Entdeckungen gemacht: Den Kometen Neowise, von dem ich […]
Aber wie erreicht man eine selbstbestimmte Geburt vor allem dann, wenn man mit dem ersten Kind schwanger ist und noch keinerlei Erfahrung hat? Wenn man weiß, dass man in einer Klinik gebären wird und außer von der Kreißsaalführung (die im Übrigen immer ganz toll und schön ist) noch nichts von den tatsächlichen Abläufen mitbekommen hat?
In dieser Praxisfolge zeige ich dir, wie dein Körper auf deine Gedanken reagiert. Und du bekommst von mir kraftvolle und positive Affirmationen für eine selbstbestimmte Geburt, so wie du sie dir wünschst. Außerdem bekommst du Anregungen, wie du die Affirmationen visuell in deinen Alltag integrieren kannst.
Was bedeutet “selbstbestimmt” im Hinblick auf die Geburt? Was sind meine Rechte und wie kann ich sie wahrnehmen? Wie bereite ich mich mental auf eine selbstbestimmte Geburt vor? Diesen Fragen gehe ich in dieser Folge auf den Grund.
Es ist wirklich erstaunlich wie viel an Entwicklung und Anlagen bereits im Mutterleib geschieht. Es sind nicht 9 (oder mehr) dunkle Monate in denen das Babys praktisch abgeschnitten ist von der Welt, die es einmal erleben wird. Ganz und gar nicht. Die Entwicklungsforschung – vor allem Bereich der Neurobiologie weiß mittlerweile, das wichtige Anlagen zum […]
Worum geht es in meinem Podcast? Eine Einführung und einen Einblick in meine Reise auf dem Weg zu mehr Freiheit, Selbstbestimmung und Achtsamkeit im Leben als (werdende) Mama. Lerne mich in dieser Folge ein wenig kennen und entscheide, ob ich dich ein wenig auf deiner Reise begleiten darf.
Was dich in meinem Podcast erwartet kurz und knapp zusammen gefasst.
Die Entwicklungsforschung – vor allem Bereich der Neurobiologie weiß mittlerweile, das wichtige Anlagen zum Lernen, Wachsen und Glücklichsein bereits im Mutterleib entwickelt werden. Werden hier bestimmte Fähigkeiten nicht angelegt, kann ein Kind sie später niemals lernen.
Dabei sind Körper und Geist untrennbar miteinander verwoben. Das betrifft natürlich – ja im Besonderen – auch die Schwangerschaft, sind es ja hier zwei Seelen in zwei Körpern, die im ständigen Austausch miteinander sind.
Jeden Tag blicken wir durch die Augen unseres Kindes in diesen Spiegel hinein. Und manchen wird klar: „Ich will es anders“. Und anderen wird klar: „Prima! So soll es sein“. Und wieder andere schauen lieber weg….