Ganzheitlicher Kinderernährung- und Beikost Workshop

Ganzheitliche Beikosteinführung

Für ein bewusstes und gesundes Essverhalten von Beginn an!

Weißt du was der wichtigste Grundstein zu einem gesunden Essverhalten deines Kindes ist?
Es ist dein eigner Bezug zu diesem Thema!

Studien haben gezeigt, dass wenn Eltern sehr viel Kontrolle und Druck (auch bei sich selbst) ausüben, neigen ihre Kinder häufiger zu Übergewicht. Ich glaube an einen sehr weitreichenden Einfluss der eigenen Perspektive zum Thema Ernährung. Und gehe einen Schritt weiter: Zum eigenen Körper. 

Aus diesem Grund ist mein Beikostworkshop, kein klassischer Beikost-Workshop. 

Nach nunmehr so vielen Jahren, in denen ich Eltern bei der Beikosteinführung, aber vor allem auch Erwachsene bei ihrer eigenen Ernährungsumstellung begleitet habe, habe ich festgestellt, dass das reine “Was?” und “Wann?” nicht ausreichend ist, um den Kindern eine gute Basis für eine ausgewogene und gesunde Ernährung zu schaffen. 
Es ist essenziell, dass die negativen und unwahren Glaubenssätze der Bezugspersonen aufgelöst werden – zuerst bewusst gemacht werden und dann aufgelöst werden. 
Denn: Woher kommt es, dass wir ständig Angst haben unserem Kind fehle etwas?
Woher kommt es, dass wir diesen Bereich so sehr kontrollieren wollen? Warum glauben wir, dass bestimmte Dinge gesund oder ungesund sind? Wieso muss ein Kind das essen, was die Eltern vorgeben? Wieso den Teller leer essen? Warum ist mein Kind so einseitig? Ist das schlimm? 

Ich könnte ewig so weiter machen. Ich glaube du weißt genau, was ich meine.

Klarheit bringen und Druck nehmen!

Ich möchte Klarheit schaffen – durch Wissen – Aber auch einfach durch das Überprüfen von allem, was du für die absolute Wahrheit hältst. Ich möchte, dass du eine andere Sichtweise zu diesem Thema einnimmst:  Und zwar frei von Druck, Kontrolle, Mangel und Angst. Dabei ist es ganz egal, wie alt dein Kind ist. Ob du vielleicht sogar noch schwanger bist. Dieser Workshop macht immer dann Sinn, wenn dieses Thema bei dir – sagen wir “unentspannt” ist.

Ablauf

Der Workshop ist modular aufgebaut. Du kannst jedes Modul einzeln buchen oder natürlich auch beide zusammen. 

Modul 1: Holistic Food Coaching für Eltern (hier geht es um die Glaubenssätze)
Dauer: ca. 90 Minuten
Kosten: 25€

Modul 2: BLW Workshop: Beikost Einführung nach Baby Led Weaning – bzw. kindgesteuert und bedarfsgerecht
Dauer: ca. 90 Minuten
Kosten: 25€

Für wen eignet sich der Workshop?

Modul 1 eignet sich für alle Eltern, die sehr viel Unsicherheit, Druck und/oder Kontrollzwang verspüren und die ihre eigene Sichtweise zugunsten ihrer Kinder verändern wollen. 

Modul 2 eignet sich für Eltern, deren Kinder kurz vor der Beikosteinführung stehen oder auch schon begonnen haben. Hier geht es um das selbstbestimmte Essen – auch wenn zuvor schon Brei gefüttert wurde, lässt sich das Wissen für den Übergang an den Familientisch umsetzen. Es geht hier um die sichere und vollwertige Beikosteinführung, ohne Druck, Angst und Zwang – auf beiden Seiten. Weiter unten habe ich noch einmal erklärt, um was es bei Baby Led Weaning geht.

Online Live Workshop!

  • 3 Stunden Live Webinar (beide Module) in dem du alles erfährst und deine Fragen stellen kannst
  • Erkennen von negativen Glaubenssätzen
  • Umgang und Auflösung von diesen Glaubenssätzen
  • Q&A mit allen Fragen
  • Alles zum Thema Baby Led Weaning und auch anderen Beikostvarianten
  • Video zur Meta-Studie in der es um die Auswertung der Nährstoffversorgung von BLW Kindern geht
  • Handout per pdf Datei
  • Aufzeichnung des Live Webinars
  • Gratis E-Book “Selber Essen” mit 7 wichtigen Tipps und Frühstücksideen für einen sicheren und entspannten Beikoststart.
  • Unterstützung bei Fragen jeglicher Art las Begleitung im Prozess in unserer facebook Community

Alles für einmalig 50€ (inkl Mwst.) für dich und deine.n Partner.in

Den Baby Led Weaning (Online-)Kurs von Stephi kann ich absolut empfehlen. Sie klärt umfangreich auf, gibt wertvolle Tipps, beantwortet Fragen und nimmt Ängste durch fundierte Informationen. Am Beispiel ihrer 3 Kinder wird klar wie unterschiedlich Bedürfnisse und Verhalten sein können – das gibt einem Gelassenheit und ein gutes Gefühl für den Beikost-Start. Vielen herzlichen Dank!

Juana, Mama von zwei Kindern

Termine 2021

Samstag, 13.03.2021 14-17 Uhr
Modul 1 ca. 14-15:30 Uhr
Modul 2 ca. 15:30-17 Uhr
Kursleitung: Liberty Stephanie Blair (zertfizierter Ernährungscoach)

Ich bin dabei!

Du kannst in dem Onlineshop deine Module entsprechend auswählen.
Buche hier dein Ticket:

*gib bei Startdatum, den gewünschten Kursstart (siehe Termine oben) an, zu den AGBs kommst du hier.

Die entspannte Beikosteinführung

Baby Led What???
Ja so habe ich auch geschaut, als ich es vor fast sieben Jahren zum ersten Mal gehört habe.
Baby Led Weaning kommt aus dem Amerikanischem und bedeutet so viel wie „Baby gesteuertes Abstillen“.
Babygesteuert heißt in diesem Fall auch, dass das Kind von Beginn der Beikosteinführung völlig alleine isst. Es wird also nicht gefüttert. Wie das gehen soll?
Nach nun drei BLW- Kindern kann ich mir keinen entspannteren und geselligeren Weg der Beikosteinführung vorstellen. In meinem Workshop erhältst du Zugriff auf mein Know How als zertifizierter Ernährungscoach sowie das geballte Erfahrungswissen durch das begleiten meiner drei Kinder auf dem Weg zum selbstbestimmten Essen. Vor allem Fragen zu alternativen Kostform wie z.B. vegetarisch oder rein pflanzlich, zählen zu meinen Expertisen. Die Inhalte des Workshops im Überblick:

  • Beikostreife und ihre Anzeichen
  • „Regeln“ des BLW
  • Wann beginnen?
  • Umsetzungstipps
  • Lebensmittelkunde
  • Darreichungsformen
  • BLW und Stillen/Flaschennahrung
  • BLW unterwegs
  • Ängste überwinden

Der Workshop ist für alle geeignet, die ihr Baby im ersten Lebensjahr selbst essen lassen möchten, unabhängig davon, ob schon Breikost gefüttert wurde oder nicht.

P.S. Im Herbst 2019 bin ich im Ökotest Magazin zu diesem Thema interviewt worden. Hier kommst du zu dem Artikel

Ich freue mich auf dich!

Du hast Fragen zu dem Workshop? Dann schreibe mir hier und ich komme schnellstmöglich auf dich zu:

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